サプリメント　亜鉛

亜鉛サプリメント「オットジンク」のご紹介です。

鉛と混同され、身体に悪いという先入観を持っている方が大勢いますが、
亜鉛は鉄に次ぐ大切な必須微量金属です。
成長の元となるたんぱく合成に欠かせない必須ミネラルで、
細胞の再生や増殖を促進するRNAや遺伝子を中継するDNAの合成に作用します。
また、テストロテロン、インシュリンなどのホルモンや酸素の合成や活性化にも作用。
中でも、男女「生殖機能」への働きは際立っており、
アメリカでは「セックスミネラル」として大量に使用されています。

亜鉛は十二指腸から吸収されますが、年齢とともに吸収率と貯蔵力は低下。
アメリカでは40才を過ぎたらサプリメントで補給するのが常識ですが、
サプリメントのメリットは、食品からの摂取に比べてカロリー過剰にならず、
必要量を効果的に摂取できることです。

女性にも亜鉛は欠かせません。
女性の生殖機能に働くだけでなく、胎児や乳児の正常な成長を
促進する働きも備えています。

亜鉛は食品にはかなりの量が含まれていますが、加熱で大幅に減少します。
食事から必要量（1日15mg）を摂取しようとすると、
カロリー過多で肥満を招きかねません。
さらに、亜鉛は摂取しても100％吸収できません。
大便、尿、汗などを通じて体外へ排出されます。
排出量は1日12～14mg、したがって排出量に見合った補給をする必要があるわけです。

お値段は30粒で3,990円、60粒で7,560円となっております。
亜鉛は食事ではなかなかとれないので、サプリメントで摂取しましょう。